Semana de la Comunicación Consciente
EVENTO GRATUITO ONLINE
Semana de la Comunicación Consciente
EVENTO GRATUITO ONLINE
Aprende a comunicarte de forma consciente y asertiva para ocupar el lugar que quieres en tu vida y en tus relaciones.
¿Te pasa alguna de estas cosas?
- Estás cansada de relaciones difíciles donde no te sienes en tu lugar
- Te culpas por cómo te expresas o actúas, y eres muy autoexigente contigo misma.
- Te cuesta mucho decir «no» y establecer límites, terminando por sobrecargarte y descuidarte.
- Sientes inseguridad al hablar, optando por evitar la confrontación y callar aunque no te guste.
- Eres muy susceptible a la crítica, el juicio o el rechazo de los demás.
- A veces tus emociones te desbordan, y pierdes la paciencia para luego arrepentirte.
- Priorizas constantemente a los demás, entrando en una «empatía compulsiva» que te lleva a posponer tu propio bienestar.
Si algunos de estos puntos te resuenan, es probable que tus relaciones no estén funcionando como te gustaría.
Y cuando tus relaciones no funcionan o tu comunicación falla, algo en ti se tensa, se encoge o se apaga.
Y esto afecta a todos los ámbitos de tu vida: laboral, familiar, pareja, amistades…
Di basta a vivir limitada por cómo te comunicas y aprende a relacionarte de forma sana y equilibrada
SEMANA DE LA COMUNICACIÓN CONSCIENTE
Del 20 al 24 de octubre: Semana intensiva de aprendizaje y práctica de habilidades que podrás aplicar de inmediato en tu comunicación y en tu vida.
CÓMO SERÁ LA SEMANA
- 20-21/10: Activamos el Grupo Whatsapp: entraremos en el tema con preguntas y prácticas sencillas para ver cuáles son tus dificultades y retos con la comunicación.
- 22/10: Taller de Comunicación Consciente y Empoderamiento Empático*, para que te lleves las claves y practiques en una sesión vivencial.
- 24/10: Sesión de Casos Prácticos* donde te ayudaré a revisar TU caso personal y verás cómo aplican estas claves a tu situación y la de otras participantes.
- En ambas sesiones habrá regalos y sorpresas para las personas que asistan en directo.
- El Grupo de Whatsapp estará abierto a dudas y preguntas para aclarar lo que necesites durante toda la semana.
*El horario de las 2 sesiones en directo es de 18.00 a 20.00h, hora España penínsular.
El taller del 22 se grabará y la grabación estará disponible unos días.
La sesión de casos prácticos NO se grabará para cuidar la intimidad de las personas y que se sientan agusto compartiendo. Será una sesión con cámaras encendidas por ese mismo motivo.
POR QUÉ ESTE EVENTO
En estos tiempos tan ajetreados, cuidar tus relaciones significa quitarte un peso, tener más energía, presencia y claridad para funcionar en tu cotidiano.
Tener recursos y confianza para relacionarte te ayudará a pasar de sentirte preocupada y pequeña a vivir en un estado mucho más expansivo y vibrante.
Para sentirte más a gusto contigo y disfrutar más de tus vínculos.
Porque la comunicación es la base de las relaciones, y las relaciones la base de la felicidad y el bienestar.
Deja de posponer esas conversaciones difíciles que te ocupan espacio mental y te tocan a nivel emocional
Podrás sentirte más tú, más centrada y gestionar de forma más efectiva las dificultades que se irán presentando.
Con recursos y apoyo para resolver esos desencuentros y atender tus necesidades tendrás espacio para descansar, disfrutar y ser tú misma.
En el colegio no nos enseñaron a comunicarnos de forma consciente y asertiva y esta sociedad materialista no le da mucha importancia. Pero tú sabes bien que los problemas de comunicación pueden quitarte el sueño y generar mucho estrés y preocupaciones en tu vida.
Y no hablo solo de los grandes conflictos, sino de esas pequeñas cosas del día a día:
- Cuando no te sientes escuchada o comprendida
- Cuando entras en juicios y reproches, aunque no te guste
- Cuando no eres capaz de decir «no» sin culpas y te comprometes a cosas que no quieres hacer
¿Quieres dejar todo esto atrás y tener una vida más conectada y ligera?
Llévate las claves para una comunicación consciente en este evento gratuito:
✅ Escucharte de verdad y conectar con tu claridad y calma interior.
✅ Empoderarte para ocupar tu lugar con confianza evitando reacciones automáticas.
✅ Integrar una comunicación consciente que cuide tus relaciones sin descuidarte a ti.
Asertividad y empatía para cuidarte tú y cuidar tus relaciones al mismo tiempo.
Participa en esta experiencia totalmente gratuita y aprende a pedir con asertividad y a escuchar con empatía sin cargarte
Lo que te llevarás durante esta Semana de la Comunicación Consciente:
- Prácticas sencillas y potentes que podrás aplicar enseguida
- Dudas y apoyo en whatsapp durante toda la semana
- Encuentro online participativo para que lo experimentes en directo
- Sesión de casos prácticos en directo para que veas aplicación real
- Documento resumen de puntos clave y prácticas al terminar la semana
Soy Noelia Jiménez, formadora y coach experta en comunicación. Después de haber recorrido mi propio camino desde el sufrimiento evitable hasta el empoderamiento y la madurez, encuentro en mi labor una forma de compartir todo lo bueno que yo he conseguido.
Estoy certificada en Comunicación NoViolenta con el Center for Nonviolent Communication (CNVC) y soy experta en Coaching Realista (no directivo) y Focusing (técnica de enfoque corporal para acceder a la sabiduría interior).
Más allá de las técnicas, pongo a tu disposición mi presencia empática, mi honestidad y mi compromiso con aportar todo lo que pueda en tu camino de crecimiento personal.
Desarrollar la asertividad a la par que la empatía es la clave para tener relaciones sanas que te aporten bienestar y no te desgasten.
Conoce las claves para lograrlo en la Semana de la Comunicación Consciente.