por noelia | Sep 19, 2022 | Talleres y cursos
El 13 de noviembre tienes otra oportunidad de trabajar el «no» y los límites conmigo y con Manu Alcaide en Mas Gaia. Un taller de un día donde abordamos el tema desde el cuerpo, la mente y la conciencia. >> Toda la info e inscripciones, aquí...
por noelia | Abr 5, 2022 | Artículos
En el artículo anterior, estuvimos explorando cómo nuestra cultura y creencias a veces nos pone difícil el decir que no, y también vimos otra perspectiva asociada a otro tipo de creencias y visión del mundo que nos ayuda a no sentirnos culpables cuando decimos que no....
por noelia | Abr 3, 2022 | Artículos
En el artículo anterior, te di algunas claves para escuchar un “no” sin pasarlo mal y encauzando la situación hacia algo constructivo. En el artículo de hoy, te hablo de la dificultad que muchas personas tenemos a la hora de decir que no y qué nos puede aportar la...
por noelia | Abr 1, 2022 | Artículos
En el artículo anterior, te hablaba de las ideas que están detrás de nuestra forma de tomarnos el “no”, animándote a sumarte a un cambio de paradigma en el que decir “no” se entiende como “cuidar de las necesidades propias” y no como rechazo o fracaso. Te conté una...
por noelia | Mar 23, 2022 | Artículos
Este es el primero de 4 artículos dedicados al "no": Por qué nos molesta tanto recibir un "no" Claves para escuchar un "no" sin sufrir Cómo decir que no sin sentirte mal Claves para decir que no con firmeza y calidez Escuchar un “no” no suele ser agradable… Por lo...
