Taller JECO – Resolución de conflictos

El sábado 19 de junio tenemos taller participativo con Franzina Balagué. Trabajaremos un conflicto real con las herramientas de la Comunicación NoViolenta, en este caso usando el juego JECO, creado por Franzina, así que seguro que va a ser bien entretenido! Será una sesión práctica donde exploraremos una situación que elegiremos entre todxs con laSigue leyendo “Taller JECO – Resolución de conflictos”

¿Superación o autoexigencia? Crecimiento personal noviolento

En general las personas tenemos un impulso de mejorar y avanzar para sentir más bienestar y más plenitud en la vida. Los recursos que tenemos a nuestro alcance para hacerlo son infinitos y extremadamente variados. Cada práctica y cada enfoque nos puede aportar algo distinto y complementario. Por ejemplo, podemos elegir vías más físicas, espirituales,Sigue leyendo “¿Superación o autoexigencia? Crecimiento personal noviolento”

Guía de recursos CNV para el cambio social

La Comisión Inclusión y Derechos de la infancia de la AFA Escuela Teixidores de Gràcia (Barcelona) ha editado una guía de recursos de Comunicación NoViolenta para el cambio social. En ella vas a encontrar enlaces a recursos de varios tipos (vídeos, artículos, libros, juegos, etc.). A mí me ha alegrado mucho ver en esta guíaSigue leyendo “Guía de recursos CNV para el cambio social”

Los 4 focos

En CNV se suele hablar de “los 4 pasos”. A mí me gusta más decir “los 4 focos”. Las situaciones y diálogos reales me parecen bastante caóticos y me gusta la flexibilidad que me da pensar en estos elementos como focos donde poner la atención, cuando surge la necesidad, más que pensar en una serieSigue leyendo “Los 4 focos”

Mis talleres

Lo que más me gusta de dar talleres es implicarme con autenticidad, sintiendo la alegría de contribuir, compartiendo lo que nos hace humanos. Lo que me mueve a hacerlo es mi deseo fomentar una cultura de paz. Para mí, la clave es cultivar un diálogo equilibrado, respetuoso y honesto que favorezca el entendimiento y laSigue leyendo “Mis talleres”

Necesidades: lo que nos mueve

En nuestra cultura es habitual que el concepto de necesidad esté muy cargado de connotaciones negativas. Hablamos de personas “necesitadas” y en nuestra mente aparecen imágenes relacionadas con la pobreza. Quien pide y necesita lo hace porque no tiene. Porque le falta. Porque carece. Eso puede llevar a algunas personas a avergonzarse de tener necesidadesSigue leyendo “Necesidades: lo que nos mueve”

¿Me cuido o te cuido?

Las relaciones humanas son algo necesario y enriquecedor, y al mismo tiempo, a veces comunicarse con respeto y claridad supone un gran reto. A la mayoría no nos han enseñado a entender y gestionar lo que nos pasa, ni a comunicarnos con eficacia. Y, simplemente, hacemos lo que podemos. Además, hemos crecido en una culturaSigue leyendo “¿Me cuido o te cuido?”