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La empatía sin la capacidad de decir «no» y marcar tus límites puede llevarte a ponerte en el último lugar y tener relaciones poco sanas.
Aprende a poner tus necesidades sobre la mesa, expresar lo que no te gusta y poner los límites que consideres necesarios, expresándote de forma clara y asertiva.
Sin hacerte de menos ni tampoco herir.
Este reto gratuito te aportará:
- Claridad sobre qué quieres y qué necesitas tú.
- Pautas para transformar la culpa y los auto-reproches.
- Una fórmula (casi) mágica para decir que no con firmeza y tacto
Cuidarte y cuidar es posible.
Soy Noelia Jiménez, formadora y coach certificada en Comunicación NoViolenta. Desde 2015 he ayudado a más de 1000 personas a mejorar su comunicación y construir relaciones sanas, basadas en la honestidad y la empatía.
Desarrollar la asertividad a la par que la empatía es la clave para tener relaciones sanas que te aporten bienestar y no te desgasten.
Conoce las claves para lograrlo en el reto gratuito Decir NO sin culpas.