Sumérgete en un taller de Comunicación No Violenta con dinámicas prácticas, un grupo afín y una facilitadora experta.
En cada taller de comunicación no violenta llévate puestas las claves y recursos que te permitirán:
- Tener una comunicación clara y eficaz para evitar malentendidos
- Desarrollar la empatía y la capacidad de escucha, sin perder tu centro
- Desarrollar la asertividad y aprender a decir que no con naturalidad.
Mis talleres son espacios donde poner en práctica y aterrizar los recursos de la CNV que puedes encontrar en los libros.
La teoría es muy asequible pero llevarla a la práctica supone un reto porque hace falta un desaprendizaje y entrenar una nueva mirada y un nuevo lenguaje.
Lo hacemos con dinámicas variadas, sesiones bien estructuradas, materiales completos y, por supuesto, creando un espacio seguro de aprendizaje y apoyo grupal.
Próximos talleres
3,5 horas para aprender las bases de una comunicación clara, cuidadosa y eficaz para construir relaciones sanas que no te desgasten. Taller de Comunicación No Violenta, presencial en L’Aleixar (Tarragona).
1 de febrero 2026
De 10 a 13:30h
Tarragona. Taller presencial de 3,5 horas con comida compartida opcional.
Un curso de Comunicación No Violenta para cuidarte y nutrir tus vínculos comunicándote de forma clara, cuidadosa y eficaz: la clave para construir relaciones sanas que no te desgasten.
Febrero a Junio 2026
Tarragona. Talleres grupales, tutorías individuales, meditaciones y seguimiento en whatsapp.
La Comunidad Foco y Corazón es un espacio de conexión, aprendizaje y práctica en torno a la Comunicación No Violenta, para aprender a:
- Relacionarte de forma sana y asertiva
- Empatizar y conectar con las personas que quieres
- Ganar autoestima y confianza en ti misma
ACCESO CERRADO – Clic aquí y te aviso cuando abra plazas
Suscripción anual
Talleres online en vivo, meditaciones, seguimiento y feedback en whatsapp, dossier didáctico, descuento en materiales CNV y encuentro presencial anual.
Mis cursos y talleres de CNV están reconocidos por el CNVC
Mejora tu comunicación a tu ritmo y desde casa
Opciones digitales al alcance de todos los bolsillos
En esta sección encuentras contenidos y recursos digitales para aprender a:
- Comunicarte de forma asertiva y respetuosa
- Expresar tus necesidades y pedir lo que quieres con naturalidad
- Escuchar activamente para evitar malentendidos y generar conexión
Masterclass Decir NO sin culpas
Incluye:
- Masterclass Cómo logré decir NO y poner límites sin ser borde y cuidando mis relaciones
- Guía práctica con ejercicios, puntos clave y ejemplos
Avanza a tu ritmo con un material creado para que lo aproveches de manera autodidacta. Con acceso de por vida.
Llévate las claves para:
- Liberarte de auto-reproches y culpas
- Entender tus necesidades y ponerlas sobre la mesa
- Decir NO y poner límites con firmeza y cuidado
Por solo 47€ puedes sentar las bases para un gran cambio en tu comunicación.
Curso Virtual Aprende a comunicarte
Incluye:
- 4 clases en vídeo con las claves de comunicación básicas para cuidar tus relaciones sin descuidarte a ti
- 4 PDF con prácticas, preguntas de indagación y puntos clave
En total, casi 120 minutos de vídeo con explicaciones claras y al grano + ejemplos y materiales para sacarle todo el partido.
Llévate las claves para:
- Abordar los conflictos de manera constructiva
- Expresarte de forma clara y asertiva
- Empatizar y conectar con las personas que quieres
Por solo 69€ puedes sentar las bases para un gran cambio en tu comunicación.
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Como regalo de bienvenida, recibirás un audio donde te cuento las claves en menos de 20 minutos, con ejemplos de situaciones cotidianas para que puedas empezar a aplicarlas de inmediato.
¡No te lo pierdas!
Este taller de comunicación no violenta me ha ayudado conectarme con mis necesidades y saber expresarlas, saber expresar mis sentimientos. De esta manera he conseguido que las cosas del día a día no se me acumulen sino que sepa gestionarlas y vaciarme. Me ha servido un montón. Totalmente recomendable.
Si tuviese que dar yo un taller o un curso, me gustaría poder hacerlo como tú! Al grano, con amor, orden, respeto de los sentires y las necesidades de todxs, y a la vez cuidando que el tiempo no se nos fuese encima y cumpliendo objetivos.
Este curso ha sido un no parar desde la experimentación, desde las dinámicas que proponías para llevarlo al cotidiano. Ha sido tan experimental, tan vivencial, que me voy con esta herramienta integrada, como que forma parte de mí ahora.
Qué encuentras en mis cursos y talleres de CNV
Personas como tú, con ganas de un cambio en su vida y en la sociedad
Materiales de apoyo originales, didácticos y de calidad
Un espacio abierto y cuidado de encuentro y aprendizaje colaborativo
Actividades variadas para trabajar la comunicación contigo y con las demás
Los talleres han sido muy amenos y didácticos. Volvería a repetir sin duda. La CNV debería ser una asignatura imprescindible en las escuelas y en los trabajos. Creemos que sabemos comunicarnos porque se nos ha otorgado el don del habla, pero sobre la comunicación sabemos muy poco.
El taller me ha hecho darme cuenta de muchas cosas. En general, Noelia ha estado muy por encima de mis expectativas, siempre atenta al “respirar del grupo”, escuchando y haciendo retroalimentación. Las sesiones han estado muy bien preparadas y su trato con nosotras ha sido exquisito.
Ha sido un taller de comunicación no violenta muy enriquecedor, he logrado un cambio en mis relaciones de familia y amistades, sobre todo con dos personas que necesitaba un cambio de comunicación. Noelia ha cuidado mucho el detalle de todo el material y nos ha acompañado en cualquier duda que nos iba surgiendo.
En todo momento he sentido tu presencia arropando al grupo en los momentos necesarios. Tu conocimiento en el taller de comunicación no violenta me ha acompañado con muchos ejemplos, anécdotas, frases y tus explicaciones tan llenas de paciencia y tranquilidad han sido muy de agradecer personalmente.
Lo recomiendo 100%. Aquí encuentras un grupo espléndido donde te pueden sostener, escuchar sin juzgar, sin criticar. Para mí ha sido super enriquecedor poder conectar con mis sentimientos, mis necesidades y poder autogestionarme. Lo recomiendo enormemente. Y me quedo con el corazón de lxs compañerxs con quienes he compartido esta experiencia tan gratificante.
El curso ha sido para mí una guía para poder ser consciente de mis necesidades y expresar lo que quiero desde un lugar más saludable para mí y para las personas de mi entorno. Lo recomiendo 100% a todas las personas que quieran explorarse como personas y comunicarse con sus semejantes desde el corazón.
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