CURSOS DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Cursos de Comunicación No Violenta con dinámicas prácticas, contenidos claros y una formadora certificada.
En cada curso de comunicación no violenta llévate puestas las claves y recursos que te permitirán:
- Tener una comunicación clara y eficaz para evitar malentendidos
- Desarrollar la empatía y la capacidad de escucha, sin perder tu centro
- Desarrollar la asertividad y aprender a decir que no con naturalidad.
Próximos cursos
Curso residencial de 4 días para empaparte de la Comunicación NoViolenta con Franzina Balagué y conmigo. Un retiro inolvidable lleno de aprendizaje y conexión.
14 al 16 de agosto, retiro intensivo. Residencial de 4 días en la naturaleza.
Un curso de 21 días para aprender a decir no sin sentirte culpable, poner límites y expresarte con asertividad sin ser borde. Online con clases en directo y seguimiento en grupo de whatsapp para resolver todas tus dudas.
Próximamente. 4 clases en directo + seguimiento en grupo de whatsapp.
Un curso de 21 días para escuchar y responder desde la calma, y no desde la reacción automática. Pasa de reaccionar desde el enfado y el miedo a sentar las bases para escuchar a los demás sin perder tu centro y responder con apertura, calma y cuidado.
Próximamente. 4 clases en directo + seguimiento en grupo de whatsapp.
Mis cursos de Comunicación No Violenta están reconocidos por el CNVC
Para quién son mis cursos de CNV
La Comunicación No Violenta es un enfoque para desarrollar la asertividad y empatía integrando habilidades de comunicación esenciales para todos los ámbitos de la vida: familiar, personal, laboral.
Es para ti si quieres aprender a:
- Expresar tus emociones sin herir
- Decir lo que no te gusta con calma y respeto
- Abordar los conflictos de manera constructiva
- Tener relaciones sanas y enriquecedoras
- Sentirte bien contigo y vivir con más paz
Por qué hacer un curso de CNV
La comunicación es la base de las relaciones, y las relaciones la base del bienestar.
Invertir tiempo y recursos en mejorar tu comunicación tiene enormes beneficios para tu vida, seguramente más de los que ahora puedes imaginar.
Cuando la comunicación es clara, asertiva y empática, las relaciones se desarrollan sin desgaste. Se resuelven con más facilidad las discrepancias que aparecen. Las personas se sienten escuchadas y comprendidas y baja la reactividad.
No nos han enseñado a entender nuestras propias necesidades y comunicarlas con claridad. La mayoría de las personas no tenemos buenas herramientas de gestión emocional y no sabemos cómo gestionar el enfado, la culpa, la decepción.
En mis cursos de comunicación no violenta podrás ir integrando habilidades a base de práctica y entenderás cuáles son las claves para expresarte con claridad y escuchar con empatía sana.
Qué encuentras en mis cursos de CNV
Mis cursos son espacios donde poner en práctica y aterrizar los recursos de la CNV que puedes encontrar en los libros.
La teoría es muy asequible pero llevarla a la práctica supone un reto porque hace falta un desaprendizaje y entrenar una nueva mirada y un nuevo lenguaje.
Lo hacemos con dinámicas variadas, sesiones bien estructuradas, materiales completos y, por supuesto, creando un espacio seguro de aprendizaje y apoyo grupal.
Personas como tú, con ganas de un cambio en su vida y en la sociedad
Materiales de apoyo originales, didácticos y de calidad
Un espacio abierto y cuidado de encuentro y aprendizaje colaborativo
Actividades variadas para trabajar la comunicación contigo y con las demás
Qué dicen de mis cursos de CNV
Este curso de comunicación no violenta me ha ayudado conectarme con mis necesidades y saber expresarlas, saber expresar mis sentimientos. De esta manera he conseguido que las cosas del día a día no se me acumulen sino que sepa gestionarlas y vaciarme. Me ha servido un montón. Totalmente recomendable.
Si tuviese que dar yo un taller o un curso, me gustaría poder hacerlo como tú! Al grano, con amor, orden, respeto de los sentires y las necesidades de todxs, y a la vez cuidando que el tiempo no se nos fuese encima y cumpliendo objetivos.
Este curso de comunicación no violenta ha sido un no parar desde la experimentación, desde las dinámicas que proponías para llevarlo al cotidiano. Ha sido tan experimental, tan vivencial, que me voy con esta herramienta integrada, como que forma parte de mí ahora.
En todo momento he sentido tu presencia arropando al grupo en los momentos necesarios. Tu conocimiento en el curso de comunicación no violenta me ha acompañado con muchos ejemplos, anécdotas, frases y tus explicaciones tan llenas de paciencia y tranquilidad han sido muy de agradecer personalmente.
Lo recomiendo 100%. Aquí encuentras un grupo espléndido donde te pueden sostener, escuchar sin juzgar, sin criticar. Para mí ha sido super enriquecedor poder conectar con mis sentimientos, mis necesidades y poder autogestionarme. Lo recomiendo enormemente. Y me quedo con el corazón de lxs compañerxs con quienes he compartido esta experiencia tan gratificante.
El curso de comunicación no violenta ha sido para mí una guía para poder ser consciente de mis necesidades y expresar lo que quiero desde un lugar más saludable para mí y para las personas de mi entorno. Lo recomiendo 100% a todas las personas que quieran explorarse como personas y comunicarse con sus semejantes desde el corazón.
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