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Coaching

Las sesiones de coaching conmigo te ayudarán si…

  • Te sientes culpable cuando tratas de poner límites y acabas cargando con cosas que no te tocan
  • Te cuesta afirmarte y decir “no” en tus relaciones, y acabas callándote y aguantando
  • Te sientes sola y frustrada, y te cuesta entenderte con los demás
  • Tienes tendencia a complacer y haces cosas que no quieres por miedo quedar mal
  • Te cuesta tomar una decisión, estás en un dilema del que no ves salida
  • Te exiges mucho y te da la sensación de que te agotas y te saboteas

Qué te llevarás de mis sesiones

Claridad, foco y dirección para tu vida y relaciones

Recursos y confianza a la hora de comunicarte

Conocerte mejor, aclarar tus prioridades y valores

Ser capaz de decir «no» cuando es «no»

Saber expresar tus límites con tranquilidad

Alivio, calma y esperanza aunque estés pasando por una situación difícil

Una relación más amable contigo misma

Lo que dicen de mis sesiones de coaching:

Si tienes dudas, agenda una sesión gratuita de 15 minutos para explicarme tu situación y te explico cómo puedo ayudarte.

Agenda gratis aquí

Café virtual

15 minutos para ver cómo te puedo ayudar. Gratis y sin compromiso.

Sesión de coaching

Una hora para trabajar un tema concreto. 50€ la sesión.

Deja atrás el caos emocional y disfruta de tu vida.

Un espacio de exploración de tu bloqueo o dificultad para que encuentres tus propios recursos y desencalles la situación.

Un espacio de apoyo para que aprendas e integres nuevas habilidades de comunicación, en los aspectos que elijas, a tu ritmo.

En mis sesiones de coaching te beneficiarás de:

Mi atención plena

Mi escucha sin juicios

Mi acompañamiento no directivo

Quiero un café virtual contigo para ver cómo me puedes ayudar