Foco y Corazón
Curso de Comunicación NoViolenta
Esta formación de Comunicación NoViolenta es para ti: una persona despierta que quiere mejorar su vida relacionándose de forma sana y consciente.
Con este programa integral de CNV te llevarás confianza, rumbo y tribu, para navegar las dificultades que encuentres en todas tus relaciones.
Foco y Corazón
Curso de Comunicación NoViolenta
Esta formación de Comunicación NoViolenta es para ti: una persona despierta que quiere mejorar su vida relacionándose de forma sana y consciente.
Con este programa integral de CNV te llevarás confianza, rumbo y tribu, para navegar las dificultades que encuentres en todas tus relaciones.
Este curso de Comunicación NoViolenta está reconocido por el Center for Nonviolent Communication (CNVC)
Noto que el haber hecho este curso me está ayudando a ver más claramente las cosas en algunas relaciones, a tomar decisiones desde un punto como de paz interior.
El dinero mejor invertido desde hace mucho tiempo. Me estuve planteando si podía permitírmelo, pero en realidad es un dinero super bien gastado porque me está ayudando a nivel familiar, a nivel espiritual, a muchos niveles.
Estoy consiguiendo fluir con mi entorno sin conflictos internos. La verdad es que has sido una gran ayuda, en mi casa están muy felices con los cambios que estamos viviendo.
Curso semipresencial con talleres en Cunit (a 50 minutos de BCN y 35 de TGN) + tutorías, prácticas y encuentros online para seguimiento.
Próxima edición Primavera 2024
Recursos y dinámicas para cuidar tus relaciones y ahondar en el autoconocimiento
40 horas de formación combinando actividades de cuerpo, mente y consciencia
4 tutorías grupales y 7 propuestas para prácticas online en parejas
4 meses para aprender, conectar y dejar atrás el viejo paradigma
Si quieres…
- Aclararte o avanzar con lo que quieres
- Decir que no y poner límites para cuidarte
- Expresarte con calma, empatía y claridad
… este curso es para ti!
Qué incluye Foco y Corazón
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4 talleres de un día para llevarte recursos de la Comunicación NoViolenta para cuidar tus relaciones y conocerte mejor.
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Grupo reducido (máximo 12 personas) para una mayor cohesión, intimidad y atención a cada persona.
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Dinámicas variadas para reforzar los aprendizajes, mover el cuerpo, reír y conectar.
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4 sesiones online de tutoría grupal para que puedas despejar todas tus dudas y aprender con lo que plantee el grupo.
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Propuestas quincenales para prácticas online en parejas.
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Dossier con teoría y ejercicios para reforzar los puntos clave y profundizar en los temas que vamos viendo.
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Entrada en la Comunidad Foco y Corazón con encuentros online regulares para conectar y hacer seguimiento.
Qué vas a lograr
gracias al programa Foco y Corazón
Una relación más amable contigo mismx y con tus seres queridos
Foco y claridad para avanzar hacia tus objetivos y priorizar tu bienestar
Seguridad para poner límites y decir que no con asertividad
Foco y Corazón es una formación vivencial diseñada para ayudarte a relacionarte de forma sana y consciente integrando nuevos recursos para ponerle foco y corazón a tu comunicación.
Un curso de Comunicación NoViolenta diseñado para transformar.
El curso incluye un manual súper completo de 45 páginas con teoría y ejercicios.
El espacio y las comidas en Inlakesh (Cunit)
Los talleres presenciales tendrán lugar en Inlakesh Espai en Cunit (Tarragona).
- A 50 minutos de Barcelona y 35 de Tarragona
- A 25 minutos de Vilafranca del Penedès
- A 20 minutos de Sitges y Vilanova y la Geltrú
La comida la prepara nuestra anfitriona Gabi con mucho amor y alimentos naturales.
Aportación económica
477 €
Esta cantidad apoya la sostenibilidad de mi trabajo y del precioso espacio en el que vamos a aprender y crecer juntas.
Ya sabes que para hacer un cambio en tu vida y en la sociedad, lo mejor es ir en compañía de otras personas con las que sintonices. ¡Así hacemos más fuerza! Si traes a otra persona, 50 € de descuento para cada una, al reservar las dos plazas. Es decir, que accedéis al curso por
427 €
¡Aprovecha este descuento y vente al curso con un/a amigo/a!
O también puedes aprovechar el ofertón pronto pago hasta el 10 de enero de 2023 y acceder al curso con precio aún más reducido:
397 €
(Descuentos no acumulables)
La aportación incluye:
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4 talleres presenciales de un día con la comida y todos los tentempiés incluidos
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4 tutorías grupales online de 2 horas + grabación para siempre
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7 propuestas en PDF para prácticas quincenales en parejas
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Dossier de 45 páginas con teoría y ejercicios
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Encuentros online bimensuales para seguimiento en la Comunidad Foco y Corazón
Este curso de Comunicación NoViolenta está reconocido por el Center for Nonviolent Communication (CNVC)
¿Y si no puedo asistir a alguno de los talleres?
En la primera edición, María se perdió un taller presencial y lo recuperó cuando ofrecí una serie de intensivos en verano. Siempre puedes recuperarlo en la siguiente edición.
¿Y si me pierdo una tutoría grupal?
Las tutorías grupales son en zoom y quedan grabadas. Puedes verla en diferido cuando quieras, estarán disponibles para siempre.
¿Valdrá la pena la inversión?
Te remito directamente a las palabras de Yola, que participó en la primera edición:
¿Serán muy complicadas las prácticas?
Esto dijo Manuela después de haber vivido la primera edición:
«Las prácticas: muy útiles, me han gustado mucho. Iba asustada pensando que serían complicadas de realizar o difíciles de llevar a cabo en el caos del día a día, pero todo lo contrario. Temas sencillos pero que han llevado a exploraciones muy profundas, y a crear preciosos diálogos y vínculos con la pareja de prácticas.»
– Manuela Barbieri
¿Y si no tengo tiempo para hacer las prácticas?
Las prácticas autogestionadas en parejas fueron una de las cosas más valoradas del programa el año pasado.
Fueron tan enriquecedoras que las personas se las arreglaron para hacerlas y compartir, cuando no en directo por zoom o llamada, por medio de audios o mensajes en los ratos que tenían libres.
Me encanta el programa, pero me pilla lejos
¡En la edición anterior vinieron personas de bastante lejos! Y acabaron felices por haber hecho el esfuerzo de hacer el viaje.
Puedes tomártelo como escapada de finde para desconectar de la rutina y combinarlo con alguna visita turística el domingo. ¡Estamos al ladito de la playa!
Si quieres alojarte cerca de Inlakesh la noche anterior y/o la siguiente al taller, hay una rica red de practicantes de CNV en Barcelona y alrededores y seguro que hay alguien dispuestx a acogerte. ¡Dime y lo miramos!
No tengo ni idea de CNV, ¿iré muy perdida?
Este programa está diseñado para que cualquier persona pueda integrarse fácilmente y aprender desde el punto en el que esté.
Si no tienes base de CNV, el material previo (PDF y vídeo) será suficiente para que te sitúes.
Yo ya he hecho otros cursos de CNV, ¿me aburriré?
Estoy convencida de que no te vas a aburrir. Es un curso completamente vivencial con actividades y propuestas que te llevarán a sacar jugo de las situaciones que trabajes y de los compartires del grupo.
No se trata de acumular más teoría o conocimientos, sino de vivir una experiencia integral que a cada persona trae diferentes regalos y retos.
¿Quieres sentir la magia de un grupo que escucha sin juicios?
Escucha la experiencia de Esther:
¿Quieres llevarte los aprendizajes puestos con una experiencia transformadora?
Así lo vivió Sandra en la primera edición:
¿Quieres aprender a gestionar mejor el día a día para no acumular temas?
Mira lo que dice Sandra sobre su experiencia en el curso:
Sobre la CNV
La CNV es un método práctico que aúna lenguaje y conciencia, creado por Marshall Rosenberg, psicólogo y mediador internacional, para favorecer la conexión y el entendimiento entre las personas.
La práctica de la CNV nos ayuda a conectar con nuestras necesidades, tomar responsabilidad sobre nuestros sentimientos y acciones, empatizar con las demás personas y gestionar los conflictos de una forma más pacífica y efectiva, entre muchas otras cosas.
Así acabamos la primera edición de Foco y Corazón. ¡Millones de gracias al grupo, a Gabi y a Luciano por las fotos!