Hoy comparto contigo una charla en directo sobre comunicación consciente y relaciones sanas que tuve con Lila Groc, que nos acogerá en su espacio durante el curso de comunicación no violenta Foco y Corazón. ¡Que la disfrutes!
Foco y Corazón es un programa de Comunicación NoViolenta para cuidarte, nutrir tus vínculos y poner tu granito de arena hacia un mundo más pacífico.
El programa incluye:
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5 talleres mensuales de un día entero
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2 tutorías individuales online o presenciales
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5 meditaciones específicas para cada módulo
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Feedback y seguimiento durante todo el programa en grupo de whatsapp
Y está pensado para que aprendas a:
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Relacionarte de forma sana y asertiva
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Expresar tus emociones sin descentrarte ni herir
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Empatizar y conectar con las personas que quieres
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Expresar lo que no te gusta tranquilamente
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Abordar los conflictos de manera constructiva
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Abrir tu perspectiva y escuchar con el corazón
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Tratarte con cariño y poner tus límites con claridad
En resumen: habilidades que te van a resultar muy útiles en todas las facetas de tu vida: con tu familia, en el trabajo, con tu pareja, con tus amistades y vínculos…
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