La semana pasada os hablé de la escucha empática tal como se entiende en Comunicación NoViolenta centrándome primero en lo que no es escucha. Hoy, te traigo un ejemplo con una respuesta alternativa a la misma situaci´ón. No hay una sola respuesta empática “correcta” (ya sabes, si me sigues, que en CNV huimos de lasSigue leyendo “Ejemplo de escucha empática”
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Entrevista en 100% Comunicación de Radio Moya
Tal vez ya sabes que el martes pasado me entrevistó mi compañero formador de CNV David Dasaro, en el programa 100% Comunicación, que lleva él desde hace un tiempo ya, en Radio Moya (Canarias). La entrevista se emitió también por Facebook Live, así que ahí quedó grabada para la posteridad y tienes la oportunidad deSigue leyendo “Entrevista en 100% Comunicación de Radio Moya”
Curso Intro CNV con Rocío Gómez
¡Hola, hola! 🙂 Hoy comparto contigo que tenemos nuevas fechas para el curso online de Introducción a la Comunicación NoViolenta, que cofacilito con Rocío Gómez, directora de la Escuela de Coaching de Familia. Empezamos el día 4 de noviembre y terminamos el 9 de diciembre, son seis jueves consecutivos de 18.30 a 20.30. La ediciónSigue leyendo “Curso Intro CNV con Rocío Gómez”
“Anhelos”, teatro participativo y CNV
Hoy os quiero hablar de esta performance participativa que ha creado Ángeles G. Gordillo, una compañera formadora de Comunicación NoViolenta, a la que puedes asistir este fin de semana en Barcelona. Que yo sepa, es la primera experiencia teatral basada en los principios de la CNV, me encanta que sea una propuesta abierta a loSigue leyendo ““Anhelos”, teatro participativo y CNV”
Autoempatía: tips y preguntas útiles
En los últimos artículos he estado hablando de la autoempatía y en este me gustaría de momento cerrar este tema, ofreciéndote algunos tips y preguntas útiles, para pasar a dedicar una serie de artículos a la empatía y la habilidad de la escucha empática según se entiende en Comunicación NoViolenta. La autoempatía es una prácticaSigue leyendo “Autoempatía: tips y preguntas útiles”
Taller JECO – Resolución de conflictos
El sábado 19 de junio tenemos taller participativo con Franzina Balagué. Trabajaremos un conflicto real con las herramientas de la Comunicación NoViolenta, en este caso usando el juego JECO, creado por Franzina, así que seguro que va a ser bien entretenido! Será una sesión práctica donde exploraremos una situación que elegiremos entre todxs con laSigue leyendo “Taller JECO – Resolución de conflictos”
Monográfico sobre los límites
Mañana sábado 5 de junio tenemos monográfico participativo conmigo, Noelia Jiménez y con Franzina Balagué. ¡Todavía estás a punto de sumarte! Trabajaremos el tema de los límites según la perspectiva de la Comunicación NoViolenta. Será una sesión práctica donde exploraremos cómo podemos identificar nuestro límite y expresarlo con claridad, firmeza y a la vez cuidandoSigue leyendo “Monográfico sobre los límites”
Entrenar la autoempatía
En la entrada anterior te pregunté si te escuchas de verdad, te presenté el concepto de autoempatía en CNV y te hablé de cómo puede ayudarte tanto en tus diálogos con otras personas como en tu autoconocimiento y en tu relación contigo mismx. Te animo a que te tomes tiempo para entrenar esta habilidad aSigue leyendo “Entrenar la autoempatía”
¿Te escuchas de verdad?
Se suele hablar de la falta de escucha que hay en esta sociedad, de lo importante que es escucharnos más (unas personas a otras) para entendernos y llegar a soluciones pacíficas. Comparto ese anhelo de vivir en un mundo donde las personas nos escuchamos más las unas a las otras. Creo que esto aportaría muchoSigue leyendo “¿Te escuchas de verdad?”
El nubarrón de los prejuicios
Hoy quiero contarte una pequeña anécdota que me da para reflexionar sobre los prejuicios y cómo influyen en nuestra forma de escuchar. Ayer estaba hablando por teléfono con mi pareja: qué tal el día, y esas cosas. En un momento dado me contó que, en un ataque de nostalgia, había sacado su vieja consola ySigue leyendo “El nubarrón de los prejuicios”
