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Píldora 6: Necesidades vs estrategias

Fundamentos de la Comunicación NoViolenta

    Otra píldora CNV sobre una de las diferenciaciones clave: necesidades y estrategias.

    Todo lo que hacemos lo hacemos para cubrir alguna necesidad (consciente o inconscientemente).

    A esas cosas concretas que hacemos, en CNV las llamamos estrategias. Aquello que logramos experimentar gracias a esas acciones son necesidades humanas universales.

    Por ejemplo, necesito descanso y me echo una siesta. Necesito compañía y quedo con una amiga.

    Y al revés: te abrazo porque necesito contacto físico, te escucho porque necesito conexión y entender, y te grito… ¡porque necesito atención!

    Aquí está el quid de la cuestión. A veces usamos estrategias que nos traen problemas y dañan a otras personas, aunque sea para cubrir necesidades legítimas.

    Poniendo conciencia sobre esta diferenciación podemos hacer grandes cambios en nuestras relaciones y en las decisiones que tomamos.

    Buscar las mejores estrategias para cubrir nuestras necesidades respetando también las de los demás.

    En Comunicación NoViolenta trabajamos constantemente la conciencia de las necesidades propias y ajenas y cómo buscar estrategias que sirvan a todas las personas implicadas.

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    Soy Noelia Jiménez, formadora, traductora y coach.

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