por Noelia Jiménez | May 9, 2025 | Audio-píldoras CNV, Artículos
Puedes escuchar este artículo en Youtube y Spotify Hoy vengo con un tip rápido y muuuy eficaz para cuidar tus diálogos: dosificar. A veces queremos decir tantas cosas que mezclamos temas o pasamos de un tema a otro sin dar a la persona tiempo de que asimile. A veces...
por Noelia Jiménez | May 9, 2025 | Audio-píldoras CNV, Artículos
Puedes escuchar este artículo en Youtube y Spotify En general nos hemos acostumbrado a tener diálogos que son como partidos de tenis. Pim-pam, pim-pam. Tenemos esa idea de la comunicación como un proceso en el que hay un emisor y un receptor y se trata de ir...
por Noelia Jiménez | Dic 30, 2024 | Artículos
Seguro que estos días estás a tope de encuentros sociales: de familia, de equipos de trabajo, de amistades… Con la agenda llena entre compromisos, compras, preparativos, trabajo y cuidados. Hoy te propongo una sencilla práctica para hacer una pausa, revisar y...
por Noelia Jiménez | Jun 19, 2024 | Artículos, Casos prácticos
Soy lo peor… ¿Alguna vez te has dicho eso? O algo parecido… ¡Qué tonta soy! No tengo remedio Siempre lo hago mal Yo sí. Los auto-reproches y las etiquetas son un habitual en nuestro diálogo interno, por desgracia. Nos viene de la cultura, de las experiencias de...
por Noelia Jiménez | Jun 12, 2024 | Artículos
Hace años tuve varias experiencias de vida en comunidad. Fue un periodo muy enriquecedor, intenso y lleno de retos. Organizarse, compartir tareas y espacios, la gestión emocional… te puedes imaginar que no es fácil. Éramos 15 en total. Había una persona que estaba en...
