Píldora 4: Asertividad y empatía

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por | Nov 23, 2023 | Artículos, Vídeos

Fundamentos de la Comunicación NoViolenta Asertividad y empatía son para mí dos conceptos clave en CNV. Cuando digo asertividad me refiero a la capacidad de expresar lo que vivimos, lo que necesitamos, lo que queremos. Incluso aunque no sea agradable o fácil. Pedir...
Píldora 3: La violencia es una opción

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por | Nov 16, 2023 | Artículos, Vídeos

Fundamentos de la Comunicación NoViolenta ¿A qué llamamos «violencia»? ¿Qué queremos lograr cuando recurrimos a ella? ¿Qué otras opciónes tenemos? Si como individuos y como sociedad nos hiciéramos en serio estas tres preguntas cada día, creo sinceramente que...
Píldora 2: Objetivo de la CNV

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por | Nov 9, 2023 | Artículos, Vídeos

Fundamental en la práctica de la Comunicación NoViolenta La intención de conectar y generar entendimiento mutuo. Porque la CNV no es una fórmula para ser más amables y hablar «correctamente». Ni mucho menos dejar de enfadarse o poner límites. La CNV va mucho más allá...
Píldora 1: Origen de la CNV

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por | Nov 2, 2023 | Artículos, Vídeos

¿Te has preguntado alguna vez sobre el origen de la CNV? Aquí una mini-píldora. Marshall Rosenberg cuenta en su libro Comunicación NoViolenta, un lenguaje de vida, que desde su juventud se empezó a preguntar qué hacía que las personas se mantuvieran compasivas y con...