Si has hecho este proceso, ya tienes claridad sobre lo que quieres que pase y algunas ideas sobre qué puedes hacer. Pero, ¿qué pasa si aún así no te sientes capaz de hacerlo?
Te propongo indagar en torno a estas preguntas:
- ¿Qué necesitarías para convertirte en la persona capaz de hacerlo?
- ¿Qué tiene que encenderse dentro de ti?
- ¿Qué no estás teniendo ahora que te permitiría materializar el cambio que deseas, comprometiéndote con tus acciones?
En el caso de Laura, se dio cuenta de que necesitaba confianza en sí misma y decidió hacer dos cosas para cultivarla: apuntarse a clases de baile y hacer un repaso de sus logros recientes.
Para ella esto tenía sentido porque el baile le ayudaba a mantenerse activa, de buen humor, positiva. Y el repaso de sus logros le ayudó a refrescar la confianza en sí misma y en que era capaz de lograr lo que se proponía.
Date espacio para la indagación ya sea por escrito o en audio.
Siéntate en un lugar tranquilo, respira profundamente y centra la atención en ti misma para conectar con qué necesitas que cambie en ti para poder abordar la situación que tienes de la manera más efectiva posible.
Si llegado a este paso el bloqueo persiste y no sabes cómo desencallar la situación, tienes la opción de contratar un proceso de coaching conmigo, aprovechando el bono de 5 sesiones con descuento que estoy ofreciendo.
Recuerda que puedes solicitar una sesión gratuita de 15 minutos para conocernos y ver cómo te puedo ayudar.
Deseo que esta serie de artículos te hayan sido útiles para deshacerte de tu bloqueo y ponerte en marcha para lograr lo que quieres lograr. Que te hayan proporcionado claridad y alivio.
Déjame un comentario con tu experiencia, me encantará recibir tu feedback.
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