Como te he explicado al comenzar esta serie y en el artículo 3, es fundamental conectar con las motivaciones profundas que están detrás de ese anhelo de cambio, pues éstas son el motor que nos mantendrá en marcha durante el proceso de conseguirlo.
- ¿Qué esperas lograr, a nivel esencial y profundo, cuando consigas lo que te propones?
- ¿Qué te aportará?
- ¿A qué te acercará?
- ¿De qué manera enriquecerá tu vida?
- ¿Qué necesidades tuyas cubrirás?
Te sugiero que escribas o grabes un audio explorando esta cuestión a fondo. Date tiempo, ponte cómoda y respira hondo tres veces. A mí me sirve mucho ponerme una mano en el pecho y otra en el abdomen y cerrar los ojos.
También pueden serte útil en este punto los listados de necesidades universales que empleamos en Comunicación NoViolenta y otros listados de valores humanos que se emplean en algunos enfoques de coaching.
En el caso de Laura, al explorar en profundidad lo que quería lograr y sus anhelos, se percató de que lo que significaba para ella lograr trabajar de “lo suyo” en un buen puesto le conectaban con: realización, independencia, elegir su proyecto de vida. Eso era lo que realmente le movía.
¿Te resulta difícil conectar con esta dimensión más profunda?
¿De repente no sabes si tienes una verdadera motivación o es más bien un deseo superficial y pasajero? Esto puede suceder.
Si es así, puedo acompañarte y ayudarte a conectar con tus verdaderas motivaciones, anhelos y necesidades.
Este es un paso fundamental que no te puedes saltar ni tomar a la ligera. Y no es tan fácil, porque no estamos acostumbradxs a escucharnos a este nivel.
Cuando lo hayas hecho, puedes pasar al artículo número 6 de este proceso guiado para seguir indagando e implicándote por eso que quieres lograr y experimentar en tu vida.
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