por noelia | May 4, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
Hoy comparto contigo un directo de instagram en el que mi compañera Franzina y yo estuvimos charlando sobre algunos mitos o ideas equivocadas acerca de la Comunicación NoViolenta. ¿Crees que sabes de qué va este enfoque? ¿Tienes dudas sobre algunos aspectos? Te... 
por noelia | Abr 5, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
En el artículo anterior, estuvimos explorando cómo nuestra cultura y creencias a veces nos pone difícil el decir que no, y también vimos otra perspectiva asociada a otro tipo de creencias y visión del mundo que nos ayuda a no sentirnos culpables cuando decimos que no.... 
por noelia | Abr 3, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
En el artículo anterior, te di algunas claves para escuchar un “no” sin pasarlo mal y encauzando la situación hacia algo constructivo. En el artículo de hoy, te hablo de la dificultad que muchas personas tenemos a la hora de decir que no y qué nos puede aportar la... 
por noelia | Abr 1, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
En el artículo anterior, te hablaba de las ideas que están detrás de nuestra forma de tomarnos el “no”, animándote a sumarte a un cambio de paradigma en el que decir “no” se entiende como “cuidar de las necesidades propias” y no como rechazo o fracaso. Te conté una... 
por noelia | Mar 23, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
Este es el primero de 4 artículos dedicados al «no»: Por qué nos molesta tanto recibir un «no» Claves para escuchar un «no» sin sufrir Cómo decir que no sin sentirte mal Claves para decir que no con firmeza y calidez Escuchar un “no” no suele ser agradable… Por lo... 
por noelia | Ene 20, 2022 | Artículos sobre CNV y crecimiento personal
Este es el quinto artículo de una serie sobre expresión honesta que he titulado Cómo expresar mis emociones sin herir. Siete preguntas clave para expresarte con honestidad Hablar de tal forma que quieran quedarse a escuchar Vulnerabilidad y confianza: ingredientes...