Con frecuencia nos abstenemos de pedir lo que nos gustaría porque queremos conservar nuestra independencia, porque no queremos que parezca que no sabemos arreglárnoslas solxs, porque no queremos molestar o abusar de la buena voluntad de las demás personas, porque no queremos deber favores a nadie… Es muy natural que pensemos y actuemos así cuandoSigue leyendo “Dar y recibir”
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¡PIIIIIIIP!
Estos días os he ido presentando los 4 focos, que nos ayudan a ver en qué punto de nuestra comunicación podemos poner atención para conseguir una comunicación más eficaz y que nos ayude a conectar y entendernos. Estos cuatro elementos integran el llamado “proceso CNV”, que es un modelo muy útil para estructurar nuestra miradaSigue leyendo “¡PIIIIIIIP!”
Mis necesidades, tus necesidades: nuestro acuerdo
Con los recursos que nos brinda la CNV podemos construir puentes que nos ayuden a crear y mantener una conexión respetuosa entre las personas, para entender qué es lo verdaderamente importante para cada una. Desde el entendimiento y el respeto es más fácil que se generen soluciones y estrategias con las que todas las personasSigue leyendo “Mis necesidades, tus necesidades: nuestro acuerdo”
